저칼로리 다이어트와 뜻밖의 심리적 영향 연구 결과

최근 연구에서 칼로리 제한 다이어트가 우울증 증상 증가와 연관되었으며, 전문가들은 균형 잡힌 영양과 정신 건강 지원의 중요성을 강조하고 있습니다.