폭스 & 프렌즈 호스트들이 플랭크 도전에 참여하면서 연령별 플랭크 지속 시간 목표와 다양한 플랭크 변형이 특정 근육 군을 타겟팅하는 방법을 확인합니다.
대장암 환자 중 재치료 후 꾸준히 운동한 환자들의 생존율이 37% 증가하며, 암 회복에 운동의 중요성을 강조함.
비타민 D 보충제는 연령 관련 질병과 세포 건강과 관련된 DNA 캡인 텔로미어를 보호함으로써 생물학적 노화를 늦출 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다.
트럼프 행정부의 ‘Make America Healthy Again Commission’ 보고서가 농약과 만성질환을 연결한 것에 대한 우려로 여러 농부 단체가 우려를 표명했다.
영국 여성이 요가 부상으로 디스크가 미끄러진 후 하부 신경을 영향을 주는 희귀한 척추 질환 조코케이나 증후군 초기 증상으로 투병 중.
옥스포드 연구에 따르면 캐주얼한 걷기와 집안일이 암 위험을 낮출 수 있으며, 매일 9,000걸음으로 걷는 것이 위험을 16% 줄인다고 함. 이는 근거가 되는 신체 활동 지침을 뒷받침한다.
Vanity Fair가 발행한 기사는 고단백 다이어트를 MAGA 운동과 “맨 구역”과 연관시키려고 하며, 보수주의자들이 고단백 다이어트를 선호하는 이유를 설명합니다.
WHO가 글로벌 비만 위기에 대처하기 위해 Wegovy와 Zepbound와 같은 GLP-1 체중감량 약물을 지원할 계획을 발표했습니다.
미주리 대학 연구진은 운동이 에너지 부족을 보충하며 간 기능과 인지 기능 저하 사이의 연결고리를 발견했다.
