전문가들은 집에서 만든 음식과 가공식품의 영양가에 대한 통찰을 제시했습니다. 최근 한 연구에서는 집에서 요리한 음식이 항상 공장에서 만든 것보다 건강적이지 않을 수 있다는 결과가 나왔습니다. 이 연구는 사람들이 종종 집에서 요리한 음식을 더 건강하다고 생각하지만, 그것이 항상 사실은 아니라는 점을 강조했습니다. 연구 결과를 통해 영양가 측면에서 집에서 요리한 음식과 가공식품 사이에는 큰 차이가 없을 수도 있다는 점을 감안해야 합니다.

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