음식 중독과 싸우기 위해 Ozempic 이상이 필요하다. 여기에 방법이 있다

음식 중독과 싸우기 위해 오젬픽 이상의 도움이 필요하다. 전 FDA 위원인 David A. Kessler의 ‘Diet, Drugs, and Dopamine’은 체중 감량에 대한 포괄적인 안내서를 제공한다. 이 책은 식욕 조절과 식사 습관 개선을 통해 건강한 체중 감량을 이루는 방법을 다룬다. 특히 도파민과 같은 뇌 화학 물질이 체중 감량에 미치는 영향을 탐구하며, 식욕을 억제하고 건강한 식습관을 형성하는 방법을 제시한다.
요약번역: 미주투데이 Brian Kim 기자