5월은 정신 건강 인식 월이다. 이를 기념하여 아마존 북스 편집 이사 사라 겔먼이 자신을 돌보는 방법, 감정적 안녕, 복잡한 관계를 다룬 책들을 소개했다. 이 책들은 독자들이 자기 관리, 감정적 안녕, 관계 구축 등 다양한 측면에서 자신의 정신 건강을 돌보는 데 도움이 될 것이다. 정신 건강을 중요시하고 책을 통해 지식을 습득하고 실천하는 것은 건강한 삶을 살기 위한 좋은 시작이 될 수 있다.

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