척추외과 의사의 말씀 – 자세가 등을 죽인다는 이유

뉴욕의 척추외과 의사인 아서 젠킨스 박사는 나쁜 자세가 등을 손상시킬 수 있다고 경고했다. 특히, 잘못된 자세로 앉아있을 때 등과 목에 압력이 가해지면서 만성 통증의 원인이 될 수 있다고 설명했다. 이러한 문제를 예방하기 위해 꾸준한 운동과 올바른 자세 유지가 중요하다고 강조했다. 등과 관련된 통증이 있는 사람들은 전문의의 상담을 받아야 하며, 필요한 경우 물리치료나 침술 등의 치료 방법을 고려해야 한다.
출처: Fox News
요약번역: 미주투데이 Kevin Choi 기자