부상을 치료하는 최신 방법은 이제 몸의 자연적인 치유과정을 촉진하는 데 초점을 맞추고 있습니다. 업데이트된 방법은 얼음이나 휴식뿐만 아니라 운동과 같은 활동도 중요시하고 있습니다. 이러한 방법은 부상을 빠르게 치유하고 재발 확률을 줄일 수 있습니다. 전통적인 치료 방법과의 차이를 이해하고 적절한 치료 방법을 통해 부상 회복을 보다 효과적으로 이끌어낼 수 있습니다.

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